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Hörkurs: Glück und Erfolg durch Achtsamkeit

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Verpasse nicht Deine Chance und sichere Dir den passenden Hörkurs inkl. Workbook mit Anleitungen und Checklisten zum Aktionspreis.

Regulärer Preis: 49,00 €

Aktionspreis nur jetzt: 9,90 €

Beschreibung und Inhalt des Hörkurses

Mit diesem Kurs erhältst Du die 7 Schlüssel zu mehr Erfolg und Glück in Deinem Leben. Achtsamkeit im Leben wird meist sehr unterschätzt, jedoch bringt diese eine enorme Kraft mit sich, die uns erfolgreicher, glücklicher und zufriedener macht.

In diesem Hörkurs stelle ich Dir 7 Schlüssel vor, mit denen sich Dein Leben völlig neu gestaltet. Du erhältst neben allgemeinen Erläuterung auch Einblicke darin, was durch wissenschaftliche Studien herausgefunden wurde und Anleitungen, wie Du die Methoden in Deinen Alltag integrieren kannst.

Daneben beinhaltet der Hörkurs noch ein Workbook mit Erläuterungen, Anleitungen, Checklisten und Platz für Deine Notizen.

Der Kurs beinhaltet folgende Abschnitte und Kapitel:

I. Einleitung

  1. Einführung (1:03)
  2. Körper, Geist und Seele (5:07)
  3. Vertrauen (10:04)

III. Methoden

  1. Achtsamkeitsmeditation (14:33)
  2. Achtsamkeit im Alltag (6:51)
  3. Erdung und Zentrierung (10:02)
  4. Fühlendes Sprechen (12:21)
  5. Tagebuch schreiben (10:50)
  6. Gesunde Ernährung und achtsames Essen (10:43)
  7. Dankbarkeit (7:50)

IV. Abschluss (2:31)

Die Laufzeit der Hörkurses beträgt 92 Minuten.

Die Audio-Dateien bekommst Du im MP3-Format das Workbook als PDF zum Download.

Was andere zu dem Hörkurs sagen

Matthias

Toller Hörkurs mit vielen wertvollen Tipps. Sehr ruhige und angenehme Sprechweise, so dass man sich gut auf die Themen einlassen kann. Bin sehr zufrieden 🙂

Simon

Super Hörkurs mit vielen Impulsen für Job und Privatleben! Sehr gut strukturiert.

Lukas Di Nunzio

Sehr gute Anregungen, die nicht nur zum Nachdenken, sondern vielmehr zum Umsetzen geeignet sind! Empfehlung!!

Stephan

absolut gelungener Audio-Kurs mit sehr viel interessantem Content, praxisnah und äußerst nützlich im privaten und beruflichen Leben. Einzigartig ist das persönliche Ambiente, Florian spricht mit Dir, als säße er Dir tatsächlich gegenüber… super!

Sandra

Sehr schön und angenehm zuzuhören! Der Inhalt ist auch top und super strukturiert, so dass man gut folgen kann. Viele Tipps, und alles in den Alltag integrierbar! Gerne noch ein Kurs bitte! 🙂

Ulrich Schaberick

Super Hörkurs der stukturiert aufgebaut und mit einer sehr angenehmen, lebhaften Stimme vorgetragen wird, der leicht zu folgen ist. Hier wird in kurzer Form alles vermittelt was sonst in vielen Büchern mühsam gelesen werden muß. Sehr für die Praxis geeignet.

Regulärer Preis: 49,00 €

Aktionspreis nur jetzt: 9,90 €

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